Macを使用中に、画面がずっとぐるぐる回って動かない状態になることがあります。このような場合、強制終了を避けて作業を保存し、問題を解決する方法がいくつかあります。この記事では、強制終了を避けるための対処方法について解説します。
まず試すべきこと: アクティビティモニタを使用
Macがフリーズしている場合、最初に試すべきことは「アクティビティモニタ」を使用して、問題を引き起こしているアプリケーションを終了することです。これにより、強制終了せずに作業を続けられる場合があります。
- アクティビティモニタを開く: 「アプリケーション」＞「ユーティリティ」＞「アクティビティモニタ」を選択します。
- 不具合を起こしているアプリを特定: アクティビティモニタ内でCPU使用率が高いアプリを探し、そのアプリを選択します。
- プロセスを終了: 「×」ボタンをクリックして、プロセスを終了します。
次に試すべきこと: システムの再起動
アクティビティモニタを使っても問題が解決しない場合、Macの再起動を試みましょう。再起動することで、一時的なソフトウェアの問題が解消されることがあります。
- 再起動方法: Appleメニューから「再起動」を選択します。
- 作業を保存: 再起動の前に、可能な限り作業を保存しておきます。
セーフモードでの起動
再起動しても改善しない場合、Macをセーフモードで起動してみましょう。セーフモードでは不要なプロセスを最小限に抑えて起動するため、システムの不具合を修正するのに役立つことがあります。
- セーフモードで起動: Macの電源を入れた後、すぐに「Shift」キーを押し続けます。Appleロゴが表示されたらキーを離します。
- セーフモードでの確認: セーフモードで起動後、問題が解消されているか確認します。
再インストールを検討する前に
もし上記の方法で問題が解決しない場合、MacOSの再インストールを検討する必要があるかもしれません。再インストールを行う前に、データをバックアップし、必要なファイルを安全に保存してください。
まとめ
Macがぐるぐる回り続けて動かない場合、強制終了を避けるためには、アクティビティモニタを使って不要なプロセスを終了したり、Macをセーフモードで起動したりする方法があります。これらの方法で問題が解決しない場合は、MacOSの再インストールを検討し、データのバックアップを取ることが重要です。これらの対処法を試すことで、強制終了せずにMacの動作を回復できる可能性があります。
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