Windows 11で「休憩しませんか？」のメッセージを非表示にする方法

Windows 11では、長時間使用していると右上に「休憩しませんか？」というメッセージが表示されることがあります。このメッセージは、ユーザーに休憩を促すための機能ですが、時には煩わしく感じることもあります。この記事では、このメッセージを非表示にする方法をご紹介します。

1. 「休憩しませんか？」メッセージとは？

「休憩しませんか？」というメッセージは、Windows 11の「健康管理機能」に関連しています。これは、長時間作業しているユーザーに対して休憩を提案するためのものです。通常、ユーザーが長時間PCを使用していると表示され、作業の効率向上や健康管理のために休憩を促します。

メッセージが表示されるのは「通知」の一部として動作しているため、この通知を無効にすることで表示を止めることができます。以下の手順で設定を変更できます。

これで、「休憩しませんか？」のメッセージが表示されなくなります。

健康管理機能は、Windowsの「デジタルウェルビーイング」機能の一部として提供されています。ユーザーがPCでの作業を続ける際に休憩を促すことが主な目的ですが、これを完全に無効にする代わりに、休憩のタイミングや頻度を調整することもできます。これにより、より柔軟にPC使用の管理が可能になります。

「休憩しませんか？」というメッセージは、健康管理機能に関連しているため、通知設定を変更することで非表示にできます。もし、健康管理機能を完全に無効にせずに調整したい場合は、休憩のタイミングや頻度を変更することも可能です。自分の作業スタイルに合わせて、最適な設定を選んでください。