Xiaomiスマートバンド/腕時計で心拍数と睡眠記録が取れない時に確認すべき5つの原因と対策

Macintosh(Mac)

約1年半使用している Xiaomi 製スマートバンド/スマートウォッチで「ここ数日、心拍数も睡眠記録も取れなくなった…」という経験は実は少なくありません。この記事では、寿命だけではなく、設定・装着・ソフトウェアの観点から、なぜ記録が取れなくなるかを整理し、対策も具体的にご紹介します。

記録が取れない・センサーが反応しない主な原因

まずは記録不能の背景にある “原因” に目を向けましょう。意外と見落としがちなポイントがあります。

例えば、公式サポートでは「背面の緑のLEDが点灯しているか」「バンドが適切に装着されているか」「皮膚の乾燥・気温が低すぎるとセンサー反応に影響する」と案内されています。([参照](https://www.mi.com/global/support/faq/details/KA-231476/)) ([turn0search19])

またユーザーコミュニティでも「再起動で一時復活するけど数日後にまたセンサーが死ぬ」という報告があります。([turn0search0])

装着・物理的なトラブルをチェックする

記録が取れないとき、まず手首とバンドの関係を確認することが有効です。

着用がゆるすぎるとセンサーが皮膚を正しく検知できず、記録停止の原因になります。公式には「バンドがゆるすぎないように締めて、手首の位置を変えて試してください」と案内されています。([turn0search6])

また、汗・皮膚の乾燥・キズや色素沈着などがあると、光学式センサーの反応が弱まることがあります。冬場の気温低下も影響する旨も説明されています。([turn0search19])

ソフトウェア・アプリ設定を確認する

次にソフトウェア側の設定やアプリの挙動を確認しましょう。

たとえば、バックグラウンドでのアプリ許可がない・省電力モードでアプリ停止されている・アプリが最新でないといった事例が報告されています。([turn0search3])

具体例として、あるユーザーはバンド+スマホを再起動することで心拍センサーが復活しましたが、数日後にまた停止。結局アプリのキャッシュクリアとペアリングやリセットを繰り返すことで改善したというケースもあります。([turn0search0])

バッテリー・ハードウェア劣化のサインと寿命の可能性

1年半ほど使用していて「何も設定を変えていないのに動かなくなった」のであれば、 **ハードウェア寿命** の可能性も考慮に入れましょう。

特に、日常的に充電を繰り返している、またはバンドを常時装着しているような使い方では、バッテリー劣化・センサー部の劣化などが起こる可能性があります。上述のトラブル報告でも「使用開始から1年あまりでセンサーが機能しなくなった」という声があります。([turn0search0])

それでも記録を復活させたい/交換を検討すべきタイミング

記録を復活させるための一連の流れを整理します。

  • バンドを外し、手首を休ませて再装着する。
  • 背面の緑LEDが測定時に点灯しているか確認。
  • スマホアプリ(Mi Fitness/Zepp Lifeなど)を起動し、バンドを再接続・最新に更新・許可を確認。
  • バンドを工場出荷時状態にリセット(ペアリング解除+再ペアリング)する。
  • それでも動かないなら、**センサー部・バッテリー劣化の可能性が高いため、交換や別モデルへの買い替えを検討**。

たとえば、「着用直後だけ正常に反応するが数日でまた計測不能になる」という場合はハード/ファームウェア両面での不安定状況を示しており、保証期間内ならメーカー対応を確認する価値があります。

まとめ

スマートバンド/スマートウォッチで「心拍数・睡眠記録が取れなくなる」原因は、装着方法・アプリ設定・ソフトウェアトラブル・そしてハードウェア劣化という4つの視点から整理できます。

使用開始から約1年半というタイミングでは「寿命かもしれない」と感じるのも自然ですが、まずは上記のチェックリストを順に確認することをおすすめします。これによって「本当に交換や買い替えが必要か」「まだ救えるか」を自分なりに判断できるようになります。

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