パソコンが固まったとき、特に作業中のExcelファイルが保存できないと困りますよね。この記事では、Excelが固まってしまった際に試すべき対処法を解説します。保存できない場合の原因や、その後にデータを取り戻す方法についてもご紹介します。
1. Excelが固まった理由とは？
Excelが固まる原因はいくつかあります。最も一般的なのは、メモリ不足やプロセッサの処理能力が限界に達した場合です。ファイルサイズが大きすぎたり、バックグラウンドで他のアプリケーションがリソースを大量に消費している場合にも、Excelが反応しなくなることがあります。
2. Excelが固まった場合の基本的な対処法
まずは、Excelを強制終了してみることを試みましょう。タスクマネージャー（Ctrl + Shift + Esc）を開いて、Excelのプロセスを終了します。それでも問題が解決しない場合は、パソコンを再起動することで、固まっていた状態から回復することが多いです。
3. 保存できない場合のデータ保護方法
もし保存できない場合でも、Excelには自動保存機能があります。Excelが定期的にバックアップを作成しているため、再起動後に「回復ドキュメント」のウィンドウが表示されることがあります。この場合は、回復したいファイルを選択して保存しましょう。
4. データが全て失われた場合の回復方法
もしExcelを強制終了してもデータが回復できなかった場合、Microsoftの「回復ツール」や「以前のバージョンの復元」を試すことができます。また、作業中にクラウドサービス（OneDriveなど）にファイルが同期されている場合は、オンラインで最新の状態を復元できることもあります。
5. まとめ
Excelが固まった場合でも、焦らずにいくつかの手順を試してみましょう。強制終了を試し、再起動して回復ドキュメントが表示されたら、それを保存することができます。また、定期的に保存する習慣をつけることで、万が一の事態にも備えることができます。Excelの自動保存機能やバックアップ機能を有効にしておくことをお勧めします。
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