最近、MacBook Pro（M4 24GB）で頻繁にフリーズが発生し、特にスプレッドシートやチャットGPTを一緒に使用していると問題が顕著になっています。この記事では、MacBook Proのフリーズ問題とその原因、さらに解決策について詳しく解説します。
MacBook Proがフリーズする原因とは？
MacBook Proでフリーズが頻発する場合、いくつかの原因が考えられます。まず、最新のmacOS 26.1のアップデート後にフリーズが起きているとのことですが、アップデートが原因となる場合もあります。新しいOSのバージョンが一部のアプリケーションや設定と競合している可能性があります。
スプレッドシートと関数が原因かもしれない
スプレッドシートで多くの関数を使用している場合、大量のデータ処理が原因でシステムのリソースを使い果たすことがあります。特に、複雑な計算やリンクされたシートが多いと、メモリやCPUの負荷が高まり、フリーズを引き起こすことがあります。
フリーズの解決策：リソース管理と設定変更
まず、システムのパフォーマンスを改善するために、リソースの消費を減らす方法を試してみましょう。不要なアプリケーションを閉じ、メモリ使用量を監視して、使用していないプロセスを終了します。また、スプレッドシート内の関数を見直し、不要な計算を減らすことも効果的です。
macOSの設定やアップデートを確認する
macOSの設定も確認しましょう。例えば、「システム環境設定」の「エネルギーセーバー」設定で、MacBookがスリープ状態に入るタイミングや、省電力設定を見直すことができます。また、macOS 26.1のアップデート後にフリーズが発生しているので、アップデートを再インストールしたり、別の安定したバージョンにダウングレードしてみるのも一つの方法です。
まとめとさらなる対応策
MacBook Proがフリーズする原因は、システム設定、アプリケーションの使用方法、macOSのアップデートなど様々な要因が考えられます。上記の対処法を試し、パフォーマンスを最適化することでフリーズ問題を解決できる可能性があります。もしそれでも改善しない場合は、Appleサポートに相談することをお勧めします。
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