PCが重くなった原因と解決方法:CPUとメモリの使用率が高い時の対策

Windows 全般

PCが急に重くなり、アプリを開くだけでも時間がかかると感じることがあります。特に、タスクマネージャーでCPUやメモリの使用率が高く、どのアプリが問題なのかを特定することが重要です。この記事では、PCの動作が遅くなる原因と、それを解決するための有効な対策について解説します。

PCが重くなる原因とは?

PCが急に重くなる原因は様々ですが、主に以下のような理由が考えられます。

  • バックグラウンドで動作しているアプリ:タスクマネージャーを確認すると、バックグラウンドで多くのアプリやプロセスが動作している場合があります。これが原因でCPUやメモリが過剰に消費されることがあります。
  • 不要なスタートアッププログラム:PC起動時に自動的に起動するプログラムが多いと、リソースを消費してPCの起動が遅くなります。
  • ウイルスやマルウェア:ウイルスやマルウェアがPCに感染していると、これもリソースを大量に消費し、動作が遅くなります。
  • アプリケーションの不具合:一部のアプリケーションが不安定になり、メモリやCPUを過剰に使用することがあります。

タスクマネージャーでリソースを監視する方法

まず、タスクマネージャーを開いて、どのアプリケーションがリソースを消費しているのか確認します。特に、CPUやメモリの使用率が高いプロセスを特定することが重要です。

タスクマネージャーを開くには、Ctrl + Shift + Escを押し、「プロセス」タブを確認します。ここで、CPUやメモリの使用率が高いアプリケーションを特定できます。特に「FPS」アプリが大量のリソースを消費している場合、それが問題の原因となっていることが分かります。

PCのパフォーマンスを改善する対策

PCが重くなる問題を解決するために、以下の対策を試してみましょう。

  • 不要なプログラムをアンインストール:タスクマネージャーでリソースを消費している不要なプログラムをアンインストールしましょう。また、使用しないアプリを無効化して、スタートアップ時に自動的に起動しないように設定します。
  • ディスクのクリーンアップ:不要なファイルやキャッシュを削除するために、「ディスククリーンアップ」ツールを使用しましょう。これにより、PCのパフォーマンスが向上します。
  • メモリの増設:メモリが不足している場合、RAMを増設することでPCのパフォーマンスを改善できます。特に、複数のアプリを同時に使用する場合は有効です。
  • ウイルススキャンを実行:ウイルスやマルウェアが原因でリソースが消費されている場合は、信頼できるアンチウイルスソフトでスキャンを実行し、感染を防ぎましょう。
  • グラフィック設定の見直し:FPSなどのゲームアプリがリソースを大量に消費する場合、ゲーム内のグラフィック設定を低くして、PCの負担を軽減しましょう。

まとめ

PCが重くなる原因には、バックグラウンドで動作しているアプリ、不要なスタートアッププログラム、ウイルスやマルウェアなどが関与していることがあります。タスクマネージャーを使ってリソースを消費しているアプリを特定し、不要なものをアンインストールしたり、ディスククリーンアップを行ったりすることで、PCのパフォーマンスを改善できます。これらの対策を試して、PCの動作をスムーズにしましょう。

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