Windows 11でPCが重い原因と改善方法｜CPU使用率100%の解決法

Windows 11にアップグレード後、PCが重くなり、タスクマネージャでCPU使用率が100％に達している場合、特に「system」プロセスが70％以上を消費していることがあります。このような問題が発生する原因と、その改善方法について解説します。

「system」プロセスとは？

タスクマネージャの「system」というプロセスは、Windowsがハードウェアとソフトウェア間でリソースを管理するための重要なプロセスです。このプロセスが高いCPU使用率を示す場合、通常はシステムの処理が何らかの理由で過負荷になっていることを意味します。

Windows 10ではこの問題があまり発生しない場合もありますが、Windows 11へのアップグレード後に「system」プロセスが異常に高い場合、ドライバやシステムの設定に問題がある可能性があります。

Windows 11にアップグレード後、PCが重くなる原因として考えられるものは複数あります。主な原因は以下の通りです。

ドライバの不具合：特に古いドライバや非互換性のあるドライバが、システムリソースを大量に消費することがあります。
バックグラウンドアプリケーション：不要なバックグラウンドアプリケーションやサービスがCPUリソースを使いすぎている場合があります。
Windowsアップデートの不完全なインストール：アップグレード中に問題が発生し、システムのインストールが不完全な場合があります。
ハードウェアのパフォーマンス不足：Core i3の8世代のCPUはWindows 11の要件を満たしているものの、性能が低いため、システムが重く感じることがあります。

以下の手順で「system」プロセスのCPU使用率を改善することができます。

ドライバの更新：デバイスマネージャを開き、すべてのドライバを最新のバージョンに更新します。特にグラフィックドライバやネットワークドライバは重要です。
不要なバックグラウンドアプリケーションを無効化：タスクマネージャを開き、CPU使用率が高いアプリケーションを特定し、必要ない場合は無効にします。
スタートアップ項目を管理：Windowsの設定から「スタートアップ」を開き、不要なスタートアップアプリケーションを無効化します。
Windowsの設定を最適化：Windows 11のパフォーマンス設定を最適化します。設定から「パフォーマンス」を選択し、「パフォーマンスオプション」から最適化を実行します。

もし上記の方法で問題が解決しない場合、システムのリセットまたはWindowsの再インストールを検討することも一つの方法です。これにより、Windows 11が正常に動作する状態に戻る可能性があります。

システムのリセットは、設定から「更新とセキュリティ」→「回復」を選択し、「PCを初期状態に戻す」を選んで実行します。

Windows 11で「system」プロセスがCPU使用率を占める場合、ドライバや設定、バックグラウンドアプリケーションが原因であることが多いです。まずはドライバの更新や設定の見直しを行い、それでも解決しない場合はシステムのリセットを試してみましょう。

Core i3の8世代はWindows 11に対応していますが、性能が低いため、システムが重く感じることもあります。その場合は、ハードウェアのアップグレードを検討することも一つの方法です。